Özlememek için ne yapmalı? İşte eşinizi özlemeye başladığınızda hemen uygulayabileceğiniz 10 dikkat dağıtma stratejisinin bir listesi: Uzun bir yürüyüşe çıkın veya başka bir şey yapın. Sıcak, rahatlatıcı bir banyo yapın. İlginç bir kitap veya dergi okuyun. Kişisel günlüğünüze yazın. Daha fazla makale… Özlem duygusu nasıl aşılır? Duyguların ortaya çıkmasına izin verin: Özlemleri bastırmak veya görmezden gelmek duygusal sıkıntıyı artırabilir. Bunun yerine, bu duyguyu kabul etmek ve anlamaya çalışmak bir kişinin iç dünyasına rahatlamasına yardımcı olabilir. Bağlantıda kalın: Özlediğiniz kişi veya yerle bağlantınızı sürdürmek özlem hissini hafifletebilir. Özlem duygusu ne ifade eder? Özlem veya arzu, birini veya bir şeyi görme veya…
Yorum Bırak