Çabuk sinirlenen insan ne yapmalı? İçerik: Kısa molalar verin. Öfkeye neden olan unsurlardan uzak durun. Doğru iletişim yöntemlerini hatırlayın. Çok sinirlenmek ne anlama gelir? Rüyada sinirlenmek, kontrolü kaybetme ve sinir krizi gibi durumlara işaret eder. Bu durum, kişinin iş hayatında da zorluklarla karşılaşacağı anlamına gelir. Aşırı sinirlenmek neye yol açar? Stres, yüksek tansiyon, baş ağrısı, kas gerginliği, sindirim sorunları gibi fiziksel rahatsızlıklara; ağlama krizleri, değersizlik duyguları, huzursuzluk, kaygı gibi psikolojik rahatsızlıklara ve boşluk hissi, hayatın anlamını yitirme, aşırı kafa karışıklığı gibi ruhsal sorunlara yol açar. Sinirlenmek normal mi? Çok kolay sinirleniyorum – öfke, diğer tüm duygular gibi, tamamen normal ve…
Yorum Bırak